因为不用油,使用空气炸锅炸花生是一种简单且健康的方法
![](http://ec2-3-82-54-132.compute-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/12/DALL·E-2023-12-21-15.37.56-An-illustration-of-peanuts-with-their-shells-removed-but-skins-intact-being-cooked-in-an-air-fryer.-The-air-fryer-is-modern-and-sleek-placed-on-a-kit.png)
1. 花生米洗净,如果想有点咸味,可以放在盐水里面泡水。
2. 如果花生已晾干,则空气炸锅400F炸五分钟;如果花生还是湿着的状态,则需要炸六分钟。
3. 打开空气炸锅,晾凉,即可使用。
#美食 #食谱 #recipe #food
因为不用油,使用空气炸锅炸花生是一种简单且健康的方法
1. 花生米洗净,如果想有点咸味,可以放在盐水里面泡水。
2. 如果花生已晾干,则空气炸锅400F炸五分钟;如果花生还是湿着的状态,则需要炸六分钟。
3. 打开空气炸锅,晾凉,即可使用。
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